Sara Kulka erinnert an ihren schweren Kampf gegen Depressionen

Sara Kulka blickt auf ihrer Instagram-Präsenz offen auf ihre schwerste Lebenskrise zurück. Dabei teilt sie Aufnahmen und Erinnerungen aus der Zeit, in der sie unter massiven Ängsten und Suizidgedanken litt.

Der lange Weg aus der Klinik

In ihrem Rückblick beschreibt sie die damalige Phase als einen täglichen Kampf. Sie erinnert an die Momente, in denen sie nach einem verunglückten Versuch in eine psychiatrische Akutklinik kam und dort die Diagnose einer schweren Depression und Panikstörung erhielt. Nach jahrelanger Therapie und harter Arbeit an sich selbst konnte sie die Erkrankung überwinden. Mittlerweile reist sie wieder allein mit ihren Kindern oder zeigt sich bei öffentlichen Auftritten, wie sie betont.

Ein Appell für mehr Aufmerksamkeit

Neben den persönlichen Einblicken richtet sie einen dringenden Appell an ihre Community. Sie fordert dazu auf, Mitmenschen genauer zu beobachten und bei Problemen nicht wegzusehen. Oft verberge sich hinter scheinbarer Normalität ein tiefer Schmerz.

Ich sehe dich. Du bist mir wichtig. Du musst da nicht alleine durch.

Ende August hatte sie bereits mit einer emotionalen Ankündigung für Aufsehen gesorgt, als sie über die Arbeit an einer Autobiografie zu ihrer dunklen Vergangenheit sprach.

Wenn du selbst depressiv bist oder Selbstmordgedanken hast, kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge. Unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhältst du Hilfe von Beratern, die dir in schwierigen Situationen zur Seite stehen und gemeinsam mit dir nach Auswegen suchen.