Vanessa Nwattu kehrt nach langer Netzpause gestärkt zurück

Vanessa Nwattu hat sich nach fast acht Wochen ohne persönliche Updates wieder bei ihrer Community gemeldet. Der Rückzug war für sie dringend nötig: Psychische Belastungen, körperliche Beschwerden und Enttäuschungen in ihrem Umfeld hatten ihr zunehmend zugesetzt. Inzwischen fühle sie sich erholt und wolle wieder regelmäßig Einblicke in ihren Alltag geben.

Acht Wochen Funkstille: Vanessa erklärt ihren Rückzug

Vanessa Nwattu kennt das Reality-TV-Publikum aus „Temptation Island VIP“, „Das Sommerhaus der Stars“ und „Reality Queens“. Vor ihrer Pause hatte sie bereits angedeutet, dass ihr die Belastungen der vergangenen Monate über den Kopf wuchsen. Nun beschreibt Vanessa ihren aktuellen Zustand deutlich positiver:

Leute, mir geht es wirklich richtig, richtig gut. Äh, ja, ich habe einfach nur zwei Monate Auszeit benötigt, um, glaube ich, wieder an diesen Punkt zu kommen, dass ich hier sitze und sage, Leute, mir geht es richtig, richtig gut.

Neben privaten Verpflichtungen standen während dieser Zeit auch Projekte und ihr Wohnungswechsel an. Eine Fortsetzung ihres bisherigen Tempos kam für Vanessa dennoch nicht infrage, weil sie die Signale ihrer Psyche nicht länger übergehen wollte.

Psychische Belastung: Ihr Zustand verschlechterte sich

Vanessa schildert, dass ihr Rückzug nicht spontan erfolgte. Ihr Wohlbefinden habe sich immer weiter verschlechtert, während Gedanken und zusätzlicher Stress sie belasteten. Über diese schwierige Phase sagt sie:

Und ich habe auch gemerkt, mir ging es wirklich zunehmend echt schlechter, also ähm, mein Kopf hat mir schon echt oft Streiche gespielt.

Ohne diese Unterbrechung hätte sie nach eigener Einschätzung nicht zu ihrer heutigen Stabilität zurückgefunden.

Körperliche Warnzeichen: Beschwerden sind inzwischen verschwunden

Die Belastung machte sich bei Vanessa nicht nur emotional bemerkbar. Sie berichtet von ständiger Müdigkeit, Migräne und einem entzündeten Auge. Zu ihrer gesundheitlichen Entwicklung erklärt sie:

Ich bin wieder gesund, also mein Körper ist wieder gesund. Ich habe meine ganzen Wehwehchen, die ich vorher ja ständig hatte. Migräneattacken, mein entzündetes Auge, alles mögliche, das habe ich einfach nicht mehr.

Vanessa fühle sich nun wieder leistungsfähig und innerlich ruhiger. Besonders wichtig sei ihr gewesen, das eigene Nervensystem herunterzufahren und nicht länger gegen die Erschöpfung anzukämpfen.

Enttäuschungen im Umfeld: Vanessa zieht klare Grenzen

Auch Erfahrungen in Freundschaften und im beruflichen Bereich spielten bei ihrem Tief eine Rolle. Vertraute Menschen hätten negative Gefühle in ihr ausgelöst und dazu beigetragen, dass Vanessa sich selbst zeitweise nicht wiedererkannte. In einer eingeblendeten Mitteilung fasst sie ihre Konsequenzen zusammen:

Ich hatte so viel Zeit mein Nervensystem wieder runterzufahren, Themen aufzuarbeiten, Menschen loszulassen die mir nicht gut getan haben und, und, und. Alles für mich selbst und das brauchte ich.

Parallel zu ihrer persönlichen Neuorientierung ist Vanessa bereits in eine neue Wohnung gezogen. Einige Arbeiten stehen dort noch aus, und auch bislang unveröffentlichte Erlebnisse möchte sie nach und nach aufgreifen.

Vanessa plant für die kommenden Tage neue Storys, Rückblicke und eine Fragerunde. Welche privaten Ereignisse sie während ihrer Abwesenheit besonders beschäftigt haben, ließ sie zunächst offen.